¿Tercera ola eres tú?

Es probable que la tercera ola de la pandemia por coronavirus nos haga permanecer en casa y en consecuencia albercas, gimnasios, deportivos, pistas y áreas para hacer ejercicio nuevamente sean cerradas. Pero si ya te cansaste de lo mismo de siempre, entonces una gran opción son los videojuegos para hacer ejercicio en casa y ponerte en forma.

¿Por qué deberías invertir en un videojuego para hacer ejercicio?

Los videojuegos para hacer ejercicio en casa son una gran inversión porque son útiles, dinámicos, divertidos, no sientes que estás haciendo ejercicio y al mismo tiempo sientes que estás salvando al mundo (aunque sea imaginario).Así que si quieres darle una oportunidad a los videojuegos para hacer ejercicio en casa, acá te dejamos una pequeña lista con los mejores.

ARMS (Nintendo Switch)

ARMSde Nintendo Switch es una propuesta fresca, dinámica y entretenida. Sin embargo, aunque los jugadores deben emular algunas posiciones de boxeo la verdad no es tan demandante, por lo que si eres principiante o un poco sedentario está bien. La parte que más ejercitas con este videojuego son los brazos. Algo positivo es que Nintendohttps://www.nintendo.com/es_LA/ Store lo puso completamente gratis debido a la cuarentena, por lo que no tienes pretexto.

Beat Saber (PS4, VR)

Agacharte, mover los brazos, las piernas y la cintura, este juego de Playstation 4 es hipnótico, divertido pero honestamente tampoco es tan demandante. Nada mal para alguien que apenas empieza a ejercitarse y quiere quemar algunas calorías. Quienes lo han jugado saben que más que un ejercicio demandante, es un ejercicio bastante adaptable para cualquier tipo de jugador.

Fitness Boxing (Nintendo Switch)

Llegó a Nintendo Switch sin hacer mucho ruido, pero en la cuarentena se popularizó durante el confinamiento, y la verdad es que ha sido todo un hallazgo. Este videojuego es quizá junto a Ring Fit Adventure uno de los mejores videojuegos para hacer ejercicio en casa. El programa de Fitness Boxing tiene un sin número de entrenamientos para activar tu cuerpo con diferentes niveles de dificultad.

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Lo único que tienes que hacer es jugar con un Joy-Con en cada mano y probar el poder del cardio. Además se pueden trabajar zonas específicas del cuerpo o hacer un entrenamiento completo.

Just Dance 2021 (PS4, Xbox One, PC, Nintendo Switch, Wii)

Para muchos es el mejor videojuego para mantenerse en movimiento. Para otros no es la gran cosa pero algo que es muy cierto es que Just Dance sigue siendo uno de los videojuegos favoritos para quemar calorías Su catálogo de música está muy completo, desde Billie Eillish a YMCA, si lo tuyo es bailar, de seguro este es para ti.

Ring Fit Adventure (Nintendo Switch)

Lo mejor viene al último y por eso dejamos hasta el final al inigualable Ring Fit Adventure que se ha convertido en el videojuego para hacer ejercicio en casas favorito de los nipones y de los europeos.

Ring Fit Adventure esrealmente innovador ya que te obliga a dar el máximo mientras lo juegas con las sentadillas, abdominales, planchas, elevaciones de pierna y un sin fin de ejercicios para activar todo el core. Sin duda una forma muy alentadora de quemar calorías que además te reta a hacer los ejercicios de forma cada vez más precisa debido a la sorprendente tecnología que monitorea tu rendimiento y condición física.

Estas son algunas opciones para los que tienen dificultad para hacer ejercicio solos. Algunos ya los probamos y son garantía de que el tiempo se te va muy rápido. Cuando menos te des cuenta tendrás mejor cuerpo que esas idas (tan esporádicas) al gimnasio.