Ohmmmmm. Es momento de tomarte un respiro y conectarte con tu yo interior en la clase masiva de yoga en el Bosque de Tlalpan.
La actividad es organizada por la Secretaría de Medio Ambiente (Sedema) de la Ciudad de México.
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“Meditación por la Paz”, servirá para relajarte y disfrutar la plenitud del bosque.
Para ello, se realizará estiramiento y ejercicios de respiración.
Después, vendrá la meditación acompañada con cuencos tibetanos.
Con estos artículos, se logra la armonización entre las personas y el espacio en el que se encuentran.
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De acuerdo con los expertos, se dice que la campana del cuenco es la voz interior que nos conduce, que nos recuerda hacia dónde vamos y cuál es nuestro objetivo.
Además, si no conoces mucho sobre esta práctica, habrá charlas con expertos sobre meditación.
¿Te vas a lanzar? Tienes que usar ropa cómoda, llevar tu tapete y seguir los protocolos sanitarios.
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Toma nota, la clase de yoga en el Bosque de Tlalpan se llevará a cabo el sábado 10 de septiembre.
La sesión iniciará a las 10:00 horas y finalizará a las 11:30 horas. El punto de reunión será a un lado del Área de Juegos Infantiles.
El Bosque de Tlalpan se ubica en Camino Santa Teresa S / N, Parques del Pedregal, alcaldía Tlalpan.
