El sol no se apiada de la CDMX y seguirá así durante estos días, debido a que este lunes 20 de mayo inició la tercera ola de calor en México.

De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), se esperan temperaturas superiores a 40 grados en 27 entidades del país.

Por si fuera poco, la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) activó la alerta amarilla y naranja para 16 alcaldías de la capital, ya que se esperan altas temperaturas.

En Chilango te contamos cuándo termina la tercera ola de calor, recomendaciones ante las altas temperaturas y los riesgos de no protegerte del sol.

¿Cuándo inició la tercera ola de calor?

Por medio de sus redes sociales, la Conagua informó que el lunes 20 de mayo inició la tercera ola de calor en México. Además, añadió que se prevén temperaturas superiores a 40 grados en el país. 

“Hoy inicia en #México, la tercera #OndaDeCalor de la temporada. Será originada por una circulación anticiclónica, actualmente sobre #México, pronosticándose temperaturas superiores a 40 grados #Celsius en 27 entidades del país”, publicó.

⚠️☀️ Hoy inicia en #México, la tercera #OndaDeCalor de la temporada. Será originada por una circulación anticiclónica, actualmente sobre #México, pronosticándose temperaturas superiores a 40 grados #Celsius en 27 entidades del país.🥵 pic.twitter.com/IcMyTIUU9I

— CONAGUA Clima (@conagua_clima) May 20, 2024

¿Cuándo termina la tercera ola de calor?

Del lunes 21 hasta el domingo 26 de mayo se mantendrá la tercera ola de calor en la CDMX, de acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional.

“Hoy dio inicio la tercera onda de calor, misma que se mantendrá al menos toda esta semana con temperaturas superiores a los 40 grados Celsius en 27 entidades del país”, informó el SMN.  

⚠️ Te invitamos a estar informado sobre la tercera #OndaDeCalor a través de las cuentas oficiales del #SMNmx.

¡Mantente bien hidratado y evita exponerte por tiempos prolongados al rayo del sol! ☀️ pic.twitter.com/mgu9VJiTmV

— CONAGUA Clima (@conagua_clima) May 21, 2024

¿Qué alcaldías tienen alerta por calor?

Alerta amarilla en alcaldías de CDMX por calor

Las altas temperaturas harán de las suyas en la ciudad, ante esta situación la SGIRPC activó la alerta amarilla para hoy, martes 21 de mayo, en cuatro alcaldías de CDMX:

• Cuajimalpa de Morelos
• La Magdalena Contreras
• Milpa Alta
• Tlalpan

En estas demarcaciones se esperan temperaturas altas entre los 28 a 30°C.

Alerta naranja en alcaldías de CDMX por calor

Asimismo, se activó la alerta naranja para 12 alcaldías de CDMX. En las siguientes demarcaciones se prevé que se alcancen temperaturas de hasta 33 grados:

• Azcapotzalco
• Álvaro Obregón
• Benito Juárez
• Coyoacán
• Cuauhtémoc
• Gustavo A. Madero
• Iztacalco
• Iztapalapa
• Miguel Hidalgo
• Tláhuac
• Venustiano Carranza
• Xochimilco

En estas demarcaciones se esperan temperaturas altas entre los 31 a 33°C.

Recomendaciones ante el calor

• Evitar hacer ejercicio al aire libre y exponerse al sol de las 11 a las 16 horas
• Vestir ropa suelta de colores claros
• Usar bloqueador solar
• Cubrirse con gorra o sombrero
• No permanecer mucho tiempo en vehículos cerrados
• Aumentar el consumo de líquidos
• Evitar consumo de alimentos en la vía pública
• Mantener una adecuada higiene de las manos
• En caso de consumir agua del grifo, hervirla antes
• Consumir alimentos frescos como frutas y verduras y lavarlas antes de consumir

¿Qué provoca la ola de calor?

Las altas temperaturas pueden provocar golpes de calor en las personas. A continuación, te decimos cuáles son los síntomas y en caso de presentar alguno, no dudes en acudir al médico:

• Piel seca y caliente
• Sudoración excesiva
• Náuseas
• Pulso rápido
• Mareos
• Confusión
• Dolor de cabeza
• Pérdida del conocimiento

Tips para prevenir golpes de calor en mascotas

• Evita salir de paseo con tu mascota entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde
• Bajo ninguna circunstancia dejes a tu perrito o gatito en el coche. Con una temperatura ambiente de 27 grados, el interior de un auto puede alcanzar los 60 grados en solo 15 minutos
• No dejar a las mascotas en la azotea, si no tiene otro espacio, es necesario que haya un techo donde pueda protegerse del sol
• Evita ponerle suéteres o cualquier prenda
• Utiliza pecheras en lugar de collares. Es preferible usar una pechera, ya que si la mascota sufre un golpe de calor, tendrá dificultades para respirar con el collar.
• Si salen, lleva una mochila con objetos esenciales como copia del certificado de vacunas, información sobre alergias o enfermedades, agua, un plato plegable para servirle agua, un atomizador y una toallita para mojarla y refrescar su piel.