Nunca es tarde para aprender, ya sea un oficio, una manualidad o hasta otro idioma. Los adultos mayores también tienen opciones para estudiar con personas de su edad y a su ritmo. 

Este Día del Adulto Mayor te dejamos varias opciones para que ellos no se queden en casa y tengan una actividad, además de que conozcan nuevos amigos. 

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Universidad de la Tercera Edad

La alcaldía Benito Juárez tiene la Universidad de la Tercera Edad. El también llamado Centro de Educación Contínua para el Adulto Mayor (CECAM) ofrece cursos de alemán, inglés, francés, computación, creación literaria, danzón, dibujo, entre otros. 

Tiene dos campus, el Cumbres, ubicado en Eje Central Lázaro Cárdenas 818, Niños Héroes. Para informes sobre las inscripciones llama a los teléfonos 55 55 90 96 90 y al 55 55 90 89 01 en el mismo horario. O manda un correo a [email protected].

El campus Mixcoac se encuentra en Benvenuto Cellini 1, Mixcoac, su teléfono para pedir informes es llama al 55 44 33 36 91, 55 44 33 36 92 y al 55 33 30 02 41, de lunes a viernes de 9:00 a 16:00 horas y sábados de 9:00 a 13:00 horas. También puedes mandar un correo electrónico a [email protected].

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Casa de la Tercera Edad

En Venustiano Carranza está la Casa de la Tercera Edad “Benito Juárez”. Este es un Centro de Atención Integral INAPAM y brinda cursos y asesorías a los adultos mayores.

Se brindan los siguientes servicios: 

-Medicina alternativa.

-Asesoría psicológica individual y grupal.

-Asesoría jurídica.

-Servicio dental.

-Optometría.

-Fisioterapia.

-Nutrición.

-Manualidades.

El horario de atención es de lunes a sábado de 8:00 a 21:00 horas y se encuentra en Av. Fray Servando Teresa de Mier S/N esq. Cucurpe, Col. Aeronáutica Militar.

Universidad de Vida “Adriana Luna Parra”  

En la alcaldía Miguel Hidalgo se encuentra este lugar que atiende a las personas desde los 55 años en adelante y cuenta con un comedor comunitario.

 Unos 40 profesores imparten los cursos entre los que se encuentran: activación física, inglés, fortalecimiento emocional, baile de salón, canto y vocalización, pintura en acuarela a lápiz, coro, bordado con listón, estudiantina, computación, redes sociales, manejo de celulares inteligentes, entre otros.

También gimnasio al aire libre, jardines, huerto urbano y rampa de accesibilidad para los adultos que lo requieran.

Para informes puedes llamar al 55 5276 7737. La Universidad se encuentra en Calzada Legaria 373, col. México Nuevo.

Centros INAPAM

El Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores cuenta con clubes donde esta población puede acceder a actividades deportivas, sociales y culturales. Cada alcaldía tiene sus centros, aquí te dejamos los que se encuentran en la CDMX.

Álvaro Obregón:

• Alegría de Vivir (Centro de Integración Juvenil) 2a. Cerrada de Puerto Mazatlán, núm. 21, col. Ampliación Piloto, C.P. 01298.
• Amar y Vivir  (Centro Social “Lomas de Becerra”). Av. Antigua Vía a la Venta s/n, entre Iguala y Cuernavaca, Col. Lomas de Becerra, C.P. 01280.
• Amistad y Deseos de Vivir (Casa del Adulto Mayor). Calle San Diego núm. 6, Pueblo de San Bartolo Ameyalco, C.P. 01800. 
• Molino de Rosas (Centro Social Molino de Rosas) Calle Rosa Blanca s/n, entre calle Rosa Vulcano y calle Rosa de Bengala, col. Molino de Rosas, C.P. 01470.
• Serenidad (Centro Social “La Conchita”). Calle 1º de Noviembre s/n, esquina Informe de Gobierno, Col. La Conchita, C.P. 01150.

Azcapotzalco

• La Hormiga Feliz (Clínica de Medicina Familiar Azcapotzalco ISSSTE). San Mateo No. 31 esq. Aquiles Serdán (a una cuadra del Jardín Hidalgo) casi esquina Parque Víaa dos cuadras del metro Camarones línea naranja, Col.      Azcapotzalco, Centro C.P. 02000.
• La Raza (Iglesia San Francisco de Asís). Calle Cuauhtémoc No. 81, entre calle 28 y 30, Col. Porvenir, C.P 02940.  
• San Bernabé (Parroquia de San Bernabé Apóstol). Calz. Camarones No. 273, entre calle Central y Yuca, Barrio San Bernabé, Col. Nueva Santa María, C.P. 02830.
• Una Luz para Ti (Iglesia “De la Sagrada Familia”) (Salón Múltiple). Av. Cuitláhuac esquina Avenida Ceylán s/n, Col.  Cosmopolita, C.P. 02670.  

Benito Juárez

• Tomasa Valdez Vda. de Alemán (Casa Museo Benita Galeana). Cerrada de Zutano No. 11 esquina Monosabio, Col. 2 del Periodista, C.P. 03620.
• Zacahuitzco (Casa de la Cultura Zacahuitzco). Calle Valdivia No. 87, Col. Zacahuitzco, C.P. 03500.

Coyoacán

• Carmen Serdán (Centro de Desarrollo Comunitario “Carmen Serdán”). Calz. de la Virgen s/n entre Soledad Solórzano y Antonia Nava, Col. Carmen Serdán, C.P. 04910.
• Integración-INAPAM Av. Universidad 2014 / Cerro del Agua 179 edificio Venezuela entrada “E” planta baja, Col. Unidad de Integración Latinoamericana, C. P. 04350.
• Rosas y Claveles en Otoño (Iglesia Asunción de María). Calle Oriental s/n esquina Calzada de las Bombas, Col. Los Cedros FOVISSSTE, C.P. 04800.

Cuajimalpa

• Chimalpa (Casa del Adulto Mayor Xolalpa). Calle Juárez s/n (arriba de la Lechería Liconsa), Col. San Pablo Chimalpa, C.P. 05050.
• Corazones Jóvenes San Mateo de las Manzanas (Oficinas de Comité Ciudadano). Calle de Mina s/n casi esquina con Allende, Col. Pueblo San Mateo Tlaltenango, C.P. 05600.
• Cuajimalpa (Centro Cultural “Sor Juana Inés de la Cruz”). Cerrada de Fresno s/n casi esquina con Av. Jesús del Monte, C.P. 05260.

Cuauhtémoc

• Cascaritas de Oro (Centro Deportivo “Estado de Tabasco”). Calle Pedro Mascagni No. 49  entre Constantino y Wagner, Col. Ex Hipódromo de Peralvillo.
• CEATED (Centro Amigos de la Tercera Edad). Calle de Justo Sierra No. 19, Col. Centro, C.P. 06010.
• Churubusco Calle República de Brasil No. 75 (junto a la Iglesia de Santa Catarina), Col. Centro, C.P. 06010 (a tres cuadras del metro Lagunilla).
• Cuauhtémoc (Casa de la Cultura “Jesús Romero Flores”). Calle Culiacán No. 103 esquina Tehuantepec, Col. Hipódromo Condesa, C.P. 06100.
• Edad de Oro (Casa de la Cultura “Alfonso Reyes”). Calle Roa Bárcenas No. 251 esquina Ramón Fabié, Col. Vista Alegre, C.P.  03500.
• El Chopo (Pentatlón). Eje 1 Norte José Álzate No. 204 entre Cedro y Nogal, Col. Santa María la Ribera, C.P. 06400.
•  Feliz de la Tercera Edad (Iglesia del Perpetuo Socorro). Calle Juan Hernández y Dávalos No. 75 esquina Antonio Plaza, Col. Algarín C.P. 06800.
• INAPAM-MUCH (Museo Universitario Del Chopo). Calle Dr. Atl No. 37, Col. Santa María la Ribera.
• Nueva Ilusión (Deportivo Bicentenario). Calle Dr. Barragán s/n entre Dr. G. Bolaños Cacho y José Peón Contreras, Col. Buenos Aires, C.P. 06780.
• Renacimiento (Centro Cultural Lagunilla – Tepito- Peralvillo). Comonfort No. 46 entre Libertad y Jaime Nunó, Col. Morelos C.P. 06200.

Gustavo A. Madero

• 25 de Julio (Club Ecológico “Juan Rulfo”). Av. León de los Aldama s/n entre Dolores Hidalgo y Villa de Ayala, Col. San Felipe de Jesús, C.P. 07510.
• Aquiles Serdán (Centro Social Popular Aquiles Serdán). Calle Puerto de Guaymas esq. Puerto de Tampico, Col. Casas Alemán, C.P. 06970.
• Arboledas (Casa de la Tercera Edad, a un costado del Centro de Salud y Lechería Liconsa Arboledas). Calle Lázaro Cárdenas No.35 Col. Arboledas Cuautepec el Alto C.P. 07150.
• El Socorro (Parroquia del Perpetuo Socorro). Calle Norte 66 No. 3647, Col. Mártires de Río Blanco, C.P. 07880.
• El Tule (Asociación de Residentes C.T.M. Aragón). Calle 685 casi esquina Av. 602-B, Col. Unidad Habitacional C.T.M. Aragón, C.P. 07990.
• Época Dorada (Centro de Prestación Social Número 10). Av. 602 s/n entre Av. 665 y Andador 661, Col. Unidad Habitacional CTM San Juan de Aragón, C.P.  07900 Zona 1 GAM (Junto a la oficina de correos y telégrafos).  
•  Familia Pasionista Parroquia “La Pasión”. Ing. Basiliso Romo Anguiano No. 217, Col.  Guadalupe Insurgentes C.P.  07870.
• Huehuetlali (Iglesia San Camilo de Lellis). Av. 606 esquina Av. 595, Col. 3ra. Sección Unidad Habitacional San Juan de Aragón.
• La Estrella (Casa de la Cultura “José Martí”). Calle Turquesa esq. Joyas Col. Estrella C.P. 07810.
• La Pastora (Casa de la 3ra. Edad). Calle Moctezuma s/n esq. Calle Cuauhtémoc Col. La Pastora C.P. 07290.
• La Villa (Anexo a la Parroquia de la Asunción). Calle Unión No. 17 entre Necaxa y Victoria Col. Industrial, C.P. 07800.
• Oasis (Domicilio Particular). Calle María Griver No. 369 (antes Calle Puerto Marfil No. 2 Lote 22 Mza. 82), Col. El Tepetatal, Cuautepec Barrio Alto, C.P. 07130.  
• San Cayetano Oriente 95, esquina Norte 66 s/n, Col. Mártires de Río Blanco, C.P. 07880.
• San Leonardo Murialdo (Iglesia San Jorge Mártir). Av. 606 casi esq. avenida 661, Col. San Juan de Aragón 4ta y 5ta sección, C.P. 07970.  
• Unión de Colonos Independientes (Comedor Comunitario). Calle Leoncavallo No. 88 esquina Constantino, Col. Vallejo, C.P. 07870.
• Unión y Amistad (Deportivo “Justicia Social”). Av. Gran Canal s/n esq. San Juan de Aragón, Col. Casas Alemán, C.P. 07960.
• Valle Madero (Deportivo Carmen Serdán, a un costado del Reclusorio Norte). Av. Estado de México No. 200, Col. Loma La Palma, C.P. 07160.

Iztacalco

• Experiencia Compartida (Jardín de Niños “Carlota de Gortari”). Calle Chicle No. 179 esq. Centeno, Col. Granjas México, C.P. 08400.
• Fortaleza Iztacalco (Centro de Atención Psicológica). Calle Oriente 116 s/n esq. calle Juan Carbonero, Col. Cuchilla Gabriel Ramos Millán, C.P. 08030.
• La Alegría (Centro Social Unidad Vecinal). Calle 1a. Cerrada de Sur 77, Col. Viaducto Piedad, C.P. 08200.
• Leandro Valle (Centro Social Popular Leandro Valle, Salón No. 2). Calzada Javier Rojo Gómez esq. Sur 8, Col. Agrícola Oriental, C.P. 08500.
• Zapata Vela (Centro Social “Lic. Carlos Zapata Vela). Lenguas Indígenas s/n (antes Av. De las Torres) esq. Sayulteca, Col. Zapata Vela, C.P. 08040.

Iztapalapa

• Águilas Tranviarios (Deportivo Alianza de Tranviarios de México). Av. Municipio Libre No. 81-A, entre sur 69 y sur 71, Col. Banjidal, C. P. 09450.
• Ángeles del Valle (Centro Social Jaime Sabines). Río Mayo s/n esq. Río Michigan, Col. Valle de San Lorenzo, C.P. 09970.
• Culhuacán (Centro Comunitario Culhuacán). Calle Morelos No. 10 esq. Av. Tláhuac, Col. Culhuacán, C.P. 09800.
• Emma Godoy (Casa del Pueblo Centro Social Ermita – Zaragoza). Av. Generalísimo s/n 1 sección, Col. Unidad Habitacional Ermita-Zaragoza, C.P. 09180.
• Fortaleza San Marcos (Iglesia de San Marcos). Calzada Ermita Iztapalapa No. 475, entre Calz. La Viga y Eje 3 Oriente, Col. Mexicaltzingo, C.P. 09099.
• Fortaleza y Amor (Centro Social “La Tabiquera”). Calle Damiana s/n Súper Manzana 4 Unidad Habitacional Cananea, Col. El Molino, C.P. 09960.
• Huehuecalli (Instalaciones del INAPAM La Norma). Av. Ferrocarril San Rafael Atlixco No. 275, Col. Guadalupe del Moral, C.P. 09300.
• Iztapalapa (Centro Social Femenil Magdalena Atlazolpa). Calle del Rosal s/n esq. Eje 3 Oriente Francisco del Paso y Troncoso, Col. Magdalena Atlazolpa, C.P. 09020. Alcaldía Iztapalapa
•  La Divina Providencia Calle Porto Alegre No. 60, Col. El Retoño C.P. 09440.
•  Nuestros Mayores Eje 3 Oriente esq. Jorge Enciso, Col. Escuadrón 201, C.P. 09060.
• Otoño (Centro Social “Lucrecia Toriz”). Calle Rodolfo Usigli No. 1671 esq. Radamés Gaxiola, Col. Escuadrón 201 C.P. 09060. *Temporal por sismo.
• Por una Digna y Dinámica Senectud Calle Porto Alegre No. 60, Col. Retoño, C.P. 09440.
• Un Nuevo Dia (Centro Social “Lucrecia Toriz”). Calle Rodolfo Usigli No. 1671 esq. Radamés Gaxiola, Col. Escuadrón 201 C.P. 09060.
• Unidad Modelo (Centro Social y Cultural “Unidad Modelo”). Av. Unidad Modelo s/n  casi esq. Retorno 204, Col. Unidad Modelo, C.P. 09089.

Magdalena Contreras

• Juventino Rosas (Salón de Usos Múltiples). Calle de la Plazuela s/n, Barrio La Plazuela del Pedregal.
• La Cruz (Salón Comunitario “La Cruz”). Calle Pino No. 8, Col. La Cruz, C.P. 10800.
• Magdalena Contreras (Centro de Actividad Social Infantil “Hortensias”). Calle Hortensia y calle Palma s/n, Col. Lomas Quebradas, C.P. 10000
• María Reina (Iglesia María Reina). Av. Pinos No. 13 Col. Unidad Independencia C.P. 10100.

 Miguel Hidalgo

• El Árbol de la Vida  (Parroquia de Nuestra Señora del Pronto Socorro). Calzada México Tacuba No. 490, esq. Mar Blanco, entrada por el salón anexo a la parroquia, Col. Popotla, C.P. 11400.
• Fátima (Parroquia de Nuestra Señora de Fátima). Calle Presa Endhó, esq. Presa Pilas, Col. Irrigación, C.P. 11500.
• Legaria (Centro Social Miguel Hidalgo). Av. Legaria No. 373, entre Río San Joaquín y Sta. Cruz Cacalco, Col. México Nuevo, C.P. 11260.

Milpa Alta

• Milpa Alta (Calhuehuetequipanoyan) (Edificio de Seguridad Pública). Av. México s/n, esq.  Av. Constitución, Col. Villa Milpa Alta, C.P. 12000.
• Nueva Generación (Casa de Cultura “Olla de Piedra”). Calle Gastón Melo s/n frente a la Vocacional No. 15, Barrio Xochitepec, Pueblo San Antonio Tecomitl, C.P. 12100.
• Oztotitla (Coordinación de Enlace Territorial Oztotepec). Av. Guerrero esq. Fabián Flores, Col. Pueblo San Pablo Oztotepec, C.P. 12400.

Tláhuac

• Anhelo de Vivir Calle Álvaro Obregón esq. Río Amecameca, Col. Barrio La Asunción, Pueblo San Juan Ixtayopan, C.P. 13000.
• Brillo de Luna Calle Don Giovanni Mz. 30 Lote 19, esquina Ángela Paulette, Col. Agrícola Metropolitana, C.P. 13280.
• Hermoso Vergel (Centro de Capacitación “Malinaxochitl”). Calle Ignacio Allende No. 10, entre calle Nicolás Bravo y calle Miguel Hidalgo, Col. Barrio San Pedro, C.P. 13040.
• Luces del Porvenir (Casa del Adulto Mayor Luces del Porvenir). Calle Cecilio Acosta esquina Manuel M. López s/n, Col. Zapotitla, C.P. 13310.
• Mar de Luz (Antiguo Centro Comunitario). Calle Dr. Francisco Cabrera esquina Nublo y Av. La Turba, Col. Granjas Cabrera, C.P. 13230.
• Mazatepec (Casa de la Cultura Frida Kahlo). Av. Paseo Nuevo s/n, Col. Tlaltenco (a un costado del deportivo Tlaltenco), C.P. 13450.
• No te Canses de Vivir Calle Sebastián Trejo s/n esquina con Av. Tláhuac, a un costado de la Primaria Ricardo Flores Magón, Col. La Conchita Zapotitlán, C.P. 13600.
• San José (Domicilio particular). Calle Ernesto Cortázar Manzana 96 No. 706, Col. San José Tláhuac, C.P. 13020.
• Tláhuac (Centro de Capacitación Malinaxochitl). Calle Ignacio Allende No. 10, entre calle Nicolás Bravo y calle Miguel Hidalgo, Col. Barrio San Pedro, C.P. 13040.

Tlalpan

• Chimalli (Domicilio particular provisional). Calle Cumbre No. 31, Col. Hacienda de San Juan, C.P. 14377.
• Hilos de Plata (Aula prefabricada). Periférico Sur s/n esq. Calz. México-Xochimilco, Col. Guadalupe Tlalpan, C.P. 14610.
• Monte Bello (Centro Comunitario Torres de Padierna). Calle Tekal s/n esquina Seye, Col. Torres de Padierna, C.P. 14209.
• Otoñal Tlapense (Centro Comunitario Carrasco). Calle Carrasco No. 67, Col. Toriello Guerra, C.P. 14050.
• Rayito de Luna (Iglesia de San Lorenzo Diácono y Mártir D. F. A. R.). Calle San Lorenzo No. 5 y Ajusco, Col. San Lorenzo Huipulco, C.P. 14370.
• Villa Coapa (Centro de Desarrollo Comunitario Integral Cárcamo). Calle Cárcamo s/n esquina Miramontes entre Prolongación División del Norte y Av. Periférico, Col. Villa Coapa, C.P. 14390.
• Villa Olímpica (Club Deportivo Villa Olímpica). Av. Insurgentes Sur no. 3493 (cerca de donde se tramitan pasaportes), Col. Villa Olímpica, C.P. 14020.
• Yollotzin (Sala de Usos Múltiples). Calle Kenia esquina Costa de Marfil, Fraccionamiento Residencial Chimali, C.P. 14370.  

Venustiano Carranza

• Caracol (Centro de Barrio Caracol). Calle Malintzin esquina Av. Río Churubusco, Col. Arenal 1ra. Sección, C.P. 15600.
• Consuelo y Alegría (Interior del Mercado “Álvaro Obregón”). Calle Bacum esquina Roa Bárcenas, Col. Obregón, C.P. 15990.
• Corazones (Asociación de Vecinos). Calle Santa Rosa No. 60, Col. Valle Gómez, C.P. 15210.
• Eduardo Molina (Deportivo Eduardo Molina). Av. Eduardo Molina s/n esquina Progreso, Col. Ampliación 20 de Noviembre, C.P. 15260.
• Fray Miguel Salom (Salón de la Iglesia de San Felipe). Norte 176 No. 623, Col. Pensador Mexicano, C.P. 15510.
•  Nicolás Bravo (Centro de Convivencia Nicolás Bravo). Calle Cananea No. 61 entre calle Aluminio y calle Platino, Col. Nicolás Bravo, C.P. 15220.
• Senectud Dorada (Deportivo Felipe Tibio Muñoz). Calle Xochitlán Sur esq. Xocoyote, Col. El Arenal 4ta sección, C.P. 15660.
• Teresa de Calcuta (Iglesia de Nuestra Señora del Carmen). Calle Durango esquina Morelos, Col. Peñón de los Baños, C.P. 15520.

Xochimilco

• Primavera en Invierno (Parroquia de Santa Cecilia). Av. Hombres Ilustres s/n, Col. Santa Cecilia Tepetlapa, C.P. 16880.
• Xochimilco (Casa del Arte). Av. Morelos No. 7 frente al mercado de Xochimilco, Col. Barrio El Rosario, C. P. 16000.