¡El calor no cede en la CDMX! Debido a las altas temperaturas en la capital del país, las autoridades activaron la alerta naranja en 11 alcaldías para este miércoles 14 de junio, mientras que las otras cinco están en alerta amarilla.
En las demarcaciones con alerta naranja, la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) señaló que se pronostican temperaturas máximas de 31 a 33 grados Celsius entre las 13:00 y las 19:00 horas.
Las otras seis alcaldías tendrán un clima menos intenso, pero no hay que cantar victoria porque el calor en la CDMX seguirá muy fuerte. La dependencia indicó que se prevén temperaturas máximas de 28 a 30 grados Celsius entre las 12:00 y las 19:00 horas.
Checa también: Tercera ola de calor: así es como afectan a tu cuerpo las altas temperaturas, según el IPN
Alcaldías de la CDMX con alerta naranja por el calor
- Álvaro Obregón
- Azcapotzalco
- Benito Juárez
- Coyoacán
- Cuauhtémoc
- Gustavo A. Madero
- Iztacalco
- Iztapalapa
- Miguel Hidalgo
- Tláhuac
- Venustiano Carranza
Alcaldías de la CDMX con alerta amarilla por el calor
- Cuajimalpa
- Magdalena Contreras
- Milpa Alta
- Tlalpan
- Xochimilco
Para saber cómo sobrevivir a la CDMX, suscríbete a nuestro newsletter: https://www.chilango.com/newsletter/
Recomendaciones para el calor
Recuerda que el calor puede traer complicaciones a tu salud. Por ello, la SGIRPC dio algunas recomendaciones si tienes que salir de casa y enfrentarte a los rayos del sol este miércoles 14 de junio:
- Usar bloqueador solar
- Vestir ropa de colores claros
- Utilizar gafas de sol y sombrero o gorra.
- Evitar comer en la vía pública, ya que los alimentos se descomponen rápidamente.
- Evitar exponerse al sol por tiempo prolongado.
Ante cualquier emergencia, la dependencia indicó que puedes llamar a los siguientes números: 9-1-1, al 555 658 1111 (Locatel), y al 555 683 2222 (SGIRPC).
Cuidado con el golpe de calor
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) señala que los principales síntomas por un golpe de calor son:
- Mareo
- Sudoración excesiva al principio, después, falta de sudor
- Enrojecimiento y sequedad de la piel
- Fiebre con temperatura desde 39 a 41 °C
- Comportamiento inadecuado, como por ejemplo: comenzar a quitarse la ropa sin importar el lugar
- Aceleración del ritmo cardíaco, con latido del corazón débil
- Dolor de cabeza
- Ataques con convulsiones
Si presentas alguno de estos síntomas, ve corriendo al médico. Aunque no lo creas, un golpe de calor mal tratado puede causar un daño a un órgano o hasta la muerte.
Te puede interesar:
¿Cuál es el récord de calor en CDMX y qué tan cerca o lejos estamos de superarlo?
¿Calor o lluvia? Conoce el pronóstico del clima en CDMX esta semana, del 12 al 16 de junio
