La Ciudad de México tiene lugares donde muchas generaciones confluyen cuando de hacer ejercicio se trata. No importa la zona de la ciudad en la que estés, hay una opción para moverse un poco.
Para que tengas varias opciones según donde estés, te dejamos lugares en varios puntos de la capital:
Centro
Bosque de Chapultepec
Es el parque urbano más grande de Latinoamérica. Con 686 hectáreas tendrás muchas rutas para correr dentro de él mientras admiras sus monumentos, senderos y estatuas.
Es un buen lugar si quieres entrenar subidas y bajadas, porque no es un lugar plano y sus cambios de terreno harán más dinámica tu ruta.
Ahí convergen familias, personas jóvenes y adultas corredoras con ciclistas y patinadores.
Paseo de la Reforma
Av. Paseo de la Reforma
Abierto a toda hora. Cerrado para poder correr en carriles centrales de 8 a 14 horas los domingos.
Parque México
Michoacán esquina Av. México, Col Hipódromo Condesa, alcaldía Cuauhtémoc.
Abierto a toda hora.
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Sur
Pista de canotaje en Cuemanco
Si buscas un lugar plano y pavimentado pero sin el peligro de los autos, además de una gran vista, la pista de canotaje en Cuemanco es para ti.
Ahí puedes correr alrededor de la pista olímpica de remo y canotaje rodeada de árboles, mide 5 kilómetros y hay señales cada 500 metros para que midas tu distancia. También hay un área para que te estires y aparatos para completar tu rutina de ejercicio.
Dirección
Antiguo Canal Cuemanco 4557, Pista Olímpica Virgilio Uribe, Xochimilco
Horario:
Domingo a Sábado 6 a 18:00 horas
Tiene estacionamiento, también puedes dejar el coche sobre la calle que ingresa por Periférico. Tiene baños con un costo de 4 pesos.
Bosque de Tlalpan
Camino a Santa Teresa s/n, Col. Parque del Pedregal, alcaldía Tlalpan.
5 a 17:00 horas
Viveros de Coyoacán
Av. México Coyoacán s/n, Colonia del carmen, alcaldía Coyoacán.
6 a 18:00 horas
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Norte
Parque Bicentenario
Este parque es el más grande en tamaño después del bosque de Chapultepec. Se encuentra en los límites de las alcaldías Azcapotzalco y Miguel Hidalgo. Tiene una ruta de arcilla de 800 metros y una ciclopista de 3.6 kilómetros. Hay muchas áreas verdes para que puedas calentar, estirar o hacer ejercicio. Es gratuito.
Dirección:
5 de Mayo, Refinería 18 de Marzo, Miguel Hidalgo
Horario:
Martes a Domingo de 7 a 18:00 horas
Hay 4 estacionamientos entrando por Av. 5 de Mayo o por F.F.C.C. Nacionales y tiene 6 áreas de baños gratuitos.
Alameda Norte
Calle Matlacoatl s/n esquina Eje 5 Norte y Av. de las Granjas, Colonia Santa Bárbara, alcaldía Azcapotzalco
6 a 22:00 horas
Parque Deportivo Miguel Alemán
Avenida Lindavista Esquina Matanzas y Lima, Colonia Lindavista, alcaldía Gustavo A. Madero
6:30 a 18:00 horas.
Poniente
La Pila
Si quieres correr en pleno contacto con la naturaleza, La Pila, en la alcaldía Cuajimalpa es una perfecta opción.
Ahí puedes hacer senderismo o entrenarte para largas distancias entre el bosque, pues puedes recorrer un trayecto de 24 kilómetros, 12 de ida y 12 de vuelta. El terreno es plano en su mayoría.
Dirección:
Carretera Libre México Toluca Km 29, frente de la Iglesia de la Virgen del Pilar.
Horario:
6 a 12:00 horas.
No hay estacionamiento, pero puedes dejar tu auto en las calles aledañas. No tiene baños pero en algunas casas cobran por usarlos.
Parque La Mexicana
Luis Barragán 505, Colonia Santa Fe Cuajimalpa. Alcaldía Cuajimalpa.
5 a 22 horas.
Parque Hundido
Avenida de los Insurgentes esquina con Porfirio Díaz, Colonia Del Valle, alcaldía Benito Juárez.
Abierto a toda hora.
Oriente
Bosque de Aragón
Clavado en el oriente de la ciudad, el Bosque de Aragón es perfecto para sentirte en medio de la naturaleza sin ir muy lejos. Ubicado en la alcaldía Gustavo A. Madero, tiene dos circuitos, uno de 2.5 kilómetros pavimentado y otro de 5 kilómetros en los que se combinan asfalto y terracería. También hay aparatos para ejercitarte.
Dirección:
José Loreto Fabela S/N, alcaldía Gustavo A. Madero.
Horario:
6 a 18 horas
Tiene estacionamiento. Está muy cerca de las estaciones de la Línea B: Deportivo Oceanía, Bosque de Aragón y Villa de Aragón
Autódromo Hermanos Rodríguez
Viaducto Río de la Piedad S/n, Granjas México, alcaldía Iztacalco
De lunes a viernes de 6 a 19 horas. Fines de semana 6 a 14 horas.
Deportivo Oceanía
Avenida Oceanía 602, esquina Tahel, colonia Pensador Mexicano, alcaldía Venustiano Carranza.
7 a 22:00 horas
