¿Tienes unos kilitos de más? Pues lánzate a la mega clase de zumba que se realizará en la alcaldía Gustavo A. Madero, de la Ciudad de México. Baila, ejercítate y diviértete al mismo tiempo con esta ya conocida actividad física.
Ponte ropa cómoda, tus tenis y prepara una botella de agua. En Chilango te contamos todos los detalles de este evento que se realizará en el norte de la CDMX. Te decimos fecha, hora y lugar.
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¿Qué es el zumba?
De acuerdo con la Facultad de Medicina de la UNAM, el zumba es una actividad que mejora la condición física y el estado de ánimo mientras se baila al ritmo de diferentes géneros musicales. Pueden ser salsa, merengue, cumbia y hasta reggaetón; la creatividad es el límite.
Practicar esta actividad tiene grandes beneficios. La facultad de la máxima casa de estudios señala que, además de la pérdida de peso, reduce el estrés y ansiedad, aumenta la fuerza y flexibilidad, mejora la memoria, así como reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
¿Dónde será la mega clase de zumba en la CDMX?
La mega clase de zumba gratis se realizará en el deportivo “Ing. Heberto Castillo”, ubicado en 5 de Mayo, Vasco de Quiroga, Nueva Atzacoalco, alcaldía Gustavo A. Madero de la CDMX.
Para llegar en transporte público es muy fácil. La estación más cercana es 5 de Mayo de la Línea 5 del Metrobús. Al salir, sólo deberás caminar unos cuantos minutos para llegar al lugar. No hay pierde.
¿Cuándo y a qué hora será la mega clase de zumba en CDMX?
Anota la fecha. La mega clase de zumba se realizará el viernes 22 de marzo de 2024. La cita es a partir de las 17:30 a 20:00 horas.
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