¿Tienes unos kilitos de más? Pues lánzate a la mega clase de zumba que se realizará en la alcaldía Gustavo A. Madero, de la Ciudad de México. Baila, ejercítate y diviértete al mismo tiempo con esta ya conocida actividad física.
Ponte ropa cómoda, tus tenis y prepara una botella de agua. En Chilango te contamos todos los detalles de este evento que se realizará en el norte de la CDMX. Te decimos fecha, hora y lugar.
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¿Qué es el zumba?
De acuerdo con la Facultad de Medicina de la UNAM, el zumba es una actividad que mejora la condición física y el estado de ánimo mientras se baila al ritmo de diferentes géneros musicales. Pueden ser salsa, merengue, cumbia y hasta reggaetón; la creatividad es el límite.
Practicar esta actividad tiene grandes beneficios. La facultad de la máxima casa de estudios señala que, además de la pérdida de peso, reduce el estrés y ansiedad, aumenta la fuerza y flexibilidad, mejora la memoria, así como reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
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¿Dónde será la mega clase de zumba en la CDMX?
La mega clase de zumba gratis se realizará en el deportivo “Ing. Heberto Castillo”, ubicado en 5 de Mayo, Vasco de Quiroga, Nueva Atzacoalco, alcaldía Gustavo A. Madero de la CDMX.
Para llegar en transporte público es muy fácil. La estación más cercana es 5 de Mayo de la Línea 5 del Metrobús. Al salir, sólo deberás caminar unos cuantos minutos para llegar al lugar. No hay pierde.
¿Cuándo y a qué hora será la mega clase de zumba en CDMX?
Anota la fecha. La mega clase de zumba se realizará el viernes 22 de marzo de 2024. La cita es a partir de las 17:30 a 20:00 horas.
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