Sanación integral: Retiros, spas y rituales en CDMX y zonas cercanas a la ciudad
Te recomendamos lugares para desconectarte del caos: opciones de retiros, spas, temazcales, yoga y masajes cerca de CDMX.
Por: Claudia González Alvarado
¿Sabías que opciones de retiros en la CDMX y cerca de esta? Con la vida ajetreada en la capital, es importante tomar pausas aunque sea de un día, ya que constantemente estamos bajo diferentes presiones y estímulos que afectan nuestra salud física y emocional.
Con eso en mente, te recomendamos estos lugares para desconectarte del caos citadino. Estos tienen diferentes ubicaciones, así que no hay pretexto para no darte un tiempo de bienestar.
Aldea Tonantzin
Si quieres un retiro holístico muy mexicano, Nagual Huitzi fundó este que se basa en la medicina ancestral zapoteca. Dependiendo de lo que necesites, se pueden fusionar el ritual de temazcal con herbolaria, sanación con instrumentos ancestrales, ceremonias de cacao y ayahuasca. Esto en entornos rodeados de naturaleza y paz, lejos del ruido de la ciudad. Ahí prometen que sales completamente relajado y con un despertar de conciencia de quién eres realmente.
Prolongación 5 de mayo, 521, Las Águilas, CDMX
$500-$2,000
IG: @aldea.tonantzin
La Montaña
En un espacio con arquitectura que respeta su entorno y aprovecha las vistas a un lago, ofrece una reconexión con la naturaleza y sanación emocional y física. Tiene un retiro al mes con Ricardo Perret, uno de sus fundadores, y hay otros para jóvenes, parejas, y mujeres. En estos puedes hacer yoga, meditación y ejercicios de sanación. También prácticas ancestrales como temazcal, ceremonia de cacao o actividades musicales. Los precios varían según el tipo de retiro, y puedes pedir viaje redondo a la ciudad.
Tenancingo, Estado de Méxixo
$7,000-$10,000
IG: @la.montana.centro
Centro Holístico Integra
Sin tener que salir de la Ciudad de México, puedes pasar las horas que quieras en este centro. Aquí te puedes apapachar con diferentes tipos de masajes, faciales, técnicas de sanación, constelaciones, reiki, barras y más, hasta te pueden hacer una lectura de tarot. Eso sí, los costos dependerán de los servicios que pidas, pero te vamos a dejar el de 8 horas en ese lugar.
Ixcateopan 30, Vértiz Narvarte, CDMX
$2,000
IG: @integrasdc
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Prana Retiros
Otro sitio con una experiencia para tu bienestar integral en donde organizan sesiones en ambientes naturales para ayudarte a desconectar y sentirte en confianza. Entre lo que podrás experimentar está la meditación, monoterapia, yoga, danza y movimiento consciente. Además, cacao ceremonial, barra de elíxires y snacks basados en plantas para estar en armonía en todos los sentidos.
Ubicación por anunciar
$750 (por anticipado), $850 (día del retiro)
IG: @pranaretirosmx
Centro Holístico Colibrí Azul
De acuerdo con tus necesidades, en este sitio te vas a desconectar por medio de diferentes rituales de varias culturas. Toma nota: ofrecen sonoterapia, aromaterapia, musicoterapia, meditaciones, así como temazcales, puja de Gong y armonización personal, para que salgas renovadx y con la pila recargada. Así que si eres del norte de la ciudad, lánzate a probar estos métodos de sanación.
Benito Juárez Norte 512, San Cristóbal Centro, Ecatepec de Morelos, Estado de México.
IG: @centroholistico_colibriazul
Koyouali
En este sitio ofrecen un servicio súper completo de retiros holísticos. Y es que sanar puede llevar su tiempo, ya sabes, paso a pasito. Así que organizan lo que llaman círculos de mujeres, hombres o adolescentes. En estos hay todo un proceso terapéutico que puede durar de 1 a 3 años, y dentro de ese tiempo organizan retiros sanadores.
Puente de Piedra 44, Toriello Guerra, Tlalpan, CDMX
IG: @koyouali_mx
Ollinyotl
En este centro holístico y recreativo puedes tener una experiencia para tu bienestar integral y crecimiento espiritual. Hay yoga, masajes sanadores, paseo por su laberinto de meditación y temazcal. El hospedaje es en un entorno de naturaleza muy relajante con varios precios. Por ejemplo, el paquete básico arranca desde dos noches y menú lacto-vegetariano de cinco alimentos de viernes en la noche a domingo en la mañana.
Calle del Ciriaco, Malinalco, Estado de México
$2,500-$3,500
IG: @ollinyotl_centro_holistico
AmateCamp
En este centro de sanación energética te llevan a tu despertar espiritual en un entorno rodeado de naturaleza. Ahí será muy fácil que te desconectes de la rutina y el caos de la ciudad para entregarte al yoga, la meditación, una sesión de temazcal de adobe y fogata ceremonial. Además de ceremonia de cacao, ice bath, diferentes tipos de masajes y terapias, medicina china y hasta tarot. Si faltaba, también hay alberca y jacuzzi, cinco clases de cabañas para hospedarte y restaurante vegano.
Camino a Xilotepec, 62520, Tepoztlán, Morelos
$7,000-$14,000
IG: @amatecamp
¿Y tú? ¿A dónde te lanzarías para desconectarte del caos? Cuéntanos a cuál de los retiros cercanos a la CDMX te gustaría ir.
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