Admitámoslo, hacer ejercicio no siempre es nuestra parte favorita del día. Por lo general, las rutinas se vuelven monótonas y lo único que nos termina motivando son las buenas rolitas que escuchamos. Pero no te preocupes, porque hoy te presentamos una opción divertidísima para entrenar. Se trata de Yoga Flowt, el primer estudio en la CDMX donde podrás hacer yoga sobre el agua.
Sup Yoga
El Sup Yoga es una disciplina de origen californiano que se lleva a cabo sobre un paddle board yoga, muy similar a la tabla utilizada en el paddle surf. Es decir, que en esta disciplina, el yoga se practica sobre el agua.
El estudio Yoga Flowt está ubicado en el Centro Deportivo Coyoacán. Es una excelente opción para trabajar en tu concentración, tu equilibrio y tu flexibilidad. Pero además, tendrás la oportunidad de divertirte como nunca.
¿Cuáles son los beneficios de practicar yoga sobre el agua?
En Yoga Flowt encontrarás clases para principiantes y de nivel intermedio. Pero si quieres un mayor reto, también podrás integrarte a las clases avanzadas, en donde desarrollarás tu fuerza y vigor a través de una serie de asanas y posturas básicas al ritmo del agua.
Aquí fortalecerás tu cuerpo y relajarás tu mente con una meditación flotante que seguro amarás. Prepara tus leggins, shorts o traje de baño y déjate llevar por una experiencia única que promete liberar tu creatividad y explorar tus límites corporales y mentales, obteniendo así un mejor conocimiento personal.
El Sup Yoga va contra todo lo tradicional y te hará salir de tu zona de confort de una forma muy divertida. Aviéntate a probar esta disciplina y no le tengas miedo a caer al agua, porque definitivamente vale la pena el riesgo.
Este estudio flotante te hará regresar a casa con una enorme sonrisa y una sensación de serenidad plena. ¡Reserva tu clase aquí y dile adiós al aburrimiento! ¡Ejercítate, flota y déjate llevar!
Dónde: Centro Deportivo Coyoacán. Carrillo Puerto 359, Gral. Anaya, Benito Juárez, 03340, CDMX
Cuándo: Miércoles (19:00 hrs.) y sábado (9:00 hrs.)
Costo: $290 (clase suelta)